منتديات اطياف الماضي

    الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان ؟

    شاطر
    avatar
    ???? ???
    زائر

    default الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان ؟

    مُساهمة من طرف ???? ??? في الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 6:09 am

    هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..


    الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
    . وساوس الشيطان والذنوب
    • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.


    • عدم التركيز وكثرة السهو .


    • فقر الدم ونقص الحديد.


    • الإرهاق الذهني وقلة النوم .


    • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.


    • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.


    وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
    . كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
    • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.


    • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.


    • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.


    • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
    • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.


    • تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 17, 2018 6:57 pm